Eenvoudige yoga oefeningen helpt tegen spanningen Veel mensen gebruiken yoga als een middel voor ontspanning. Yoga is een gebruik gericht op geest, gevoel en lichaam. Het is een speurtocht gericht op kracht, bewustzijn en geluk. Eenvoudige yoga oefeningen zorgen ervoor dat men ontspanning toelaat en spanningen laat wegvloeien. Zelf al eens overwogen om yoga te …
Lees verder “Eenvoudige yoga oefeningen helpt tegen spanningen”